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Smovey-Kurs Frühjahr 2019

Wie jedes Jahr starteten wir auch heuer schwungvoll ins neue Jahr.
Ab Mitte Jänner bis Mitte März lernten 18 Teilnehmerinnen und 1 Teilnehmer -  davon viele „Stammgäste“,  die vielen Möglichkeiten des Trainings mit smovey kennen.
Die unterschiedlichsten Trainingsarten, vom einfachen Schwingen, Koordination und Stabilisation, Kraft- und Ausdauertraining, etc. sorgten teilweise für Muskelkater und verschwitzte Trikots.

mit Unterstützung von Traisen.com, Gestaltung: wwwdesign, Inhalte: ASKÖ Traisen